Cachagool's Journal, 11 Jun 21

Cada vez más cerca de mi primera meta. 💯
72 kg Lost so far: 20.7 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2021:
1466 kcal Fat: 44.05g | Prot: 95.62g | Carbs: 171.82g.   Breakfast: Pan Dulce, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Sanissimo Salmas, Lala Leche Semidescremada , Azúcar, Café. Lunch: Chayote, Zanahoria, Calabacitas, Knorr Sopa de Coditos, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Arroz Amarillo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz. Dinner: Bolillo, Lala Leche Semidescremada , Azúcar, Café, Verduras al Vapor, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Arroz Amarillo, Tortillas de Maíz. more...
1486 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

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