Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 54.17g | Carbs: 87.93g.
Breakfast: Zero Джем Ананас , Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 4%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гнёзда из Макарон с Фаршем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|