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Stardust1970
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12 Jun 21

Stardust1970's Journal, 12 Jun 21

 
Na das war dann wohl nix🤷‍♀️ich bin stehen geblieben!
104.8 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 34.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 12 June 2021:
1195 kcal Fat: 119.57g | Prot: 82.95g | Carbs: 93.33g.   Breakfast: Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Vollkorntoast, Dulano Lachsschinken . Lunch: Ponnath Spanferkelbraten aus dem Bauch. Dinner: Rührei, Dinkelbrot. Snacks/Other: Mangos. more...
4997 kcal Exercise: Rudern indoor - 21 minutes, Rad indoor - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 9 minutes. more...
steady weight

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Comments 
Stillstand ist hier kein Zunehmen 👍🤗🌸💚 
12 Jun 21 by member: sjw*
Ja richtig 👍🏻 
12 Jun 21 by member: Stardust1970
Gehört auch dazu, keine Sorge 😊👍 Dann stehen wir heute zusammel still 🤭 
12 Jun 21 by member: Shiva1705
hab ich auch immer wieder mal gehabt 
12 Jun 21 by member: mona54

     
 

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