Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 49.82g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Red Bull Red Bull Sugar Free, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Хохланд Фетакса в Рассоле, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, 3 Fish Форель Кусочки, ВкусВилл Хлеб Пшеничный. Lunch: Банан, Тамле Медовые Злаки в Кондитерской Глазури, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Сладкий Красный Перец, Брокколи, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|