Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 118.65g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Gusto Салат Морковь Пикантная, За Родину Тунец Натуральный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сладкий Красный Перец, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Евроопт Авокадо, Помидоры, Домочай Хлебец Дедновский. Lunch: Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Арахис, Клубника, Евроопт Банан, Моя Славита Творог 2%. Dinner: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Gusto Салат Морковь Пикантная, Огурец, Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kr_mandrik's Weight History
|