طيبة صالح's Journal, 12 Jun 21

طيبة صالح's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021

78 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2021:

492 kcal

Fat: 11.89g | Prot: 22.32g | Carbs: 70.94g. Breakfast: بيضة مسلوقة. Lunch: الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), سلطة الخيار والطماطم. Dinner: سلطة الملفوف والخيار والطماطم, بيضة مسلوقة. Snacks/Other: المشمش المجفف, بطيخ. more...

2454 kcal

Exercise: كارديو 20 دقيقة - 20 minutes, المشي متوسط - 51 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

طيبة صالح's Weight History

View Complete History

طيبة صالح's Journal, 12 Jun 21

Submit a Comment

طيبة صالح's Weight History