Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 56.80g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлета Куриная, Ярмарка Кускус. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Чебурек, Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|