Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 59.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 89.68g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: Кухмастер Соус для Макарон с Болгарским Перцем, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Сгущенное Молоко, Карусель Фарш Домашний, Тестов Тесто для Пельменей . Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Кубаночка Томатная Паста, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Bonfesto Моцарелла, Сгущенное Молоко, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Цветная Капуста, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 72.5%, Блины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Оксана***76's Weight History
|