Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 26.06g | Carbs: 53.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Сметанный, Окское Яйцо Отборное, SPAR Чернослив без Косточки , SPAR Сыр Королевский 51%. Lunch: SPAR Сыр Королевский 51%. Snacks/Other: Перекресток Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|