Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 91.56g | Carbs: 247.40g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное, Сушеный Персик, Черешня, Махеевъ Майонез, Шампиньоны, Grovo Яичный Белок, Глобус Горошек Зелёный. Lunch: Магнит Яблоко, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Dinner: Взбитое Сливочное Масло (Соленое), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Agama Морской Гребешок, Goosegoose Тальярин с Черным Труфелем, Лосось, Zonin Просекко . Snacks/Other: Сушеный Персик, Каждый День Курага , Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|