|
Третий день без сахара минус 100 гр
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 101.63g | Prot: 144.67g | Carbs: 191.20g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Лаваш, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Летний День Молоко 3,2%, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Летний День Молоко 3,2%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курскхлеб Батон Чайный. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Лето Близко Творог 0%, Активиа Йогурт без Сахара, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|