Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 104.19g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Красные Помидоры, Сыр Домашний. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|