Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 30.45g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Sokołów Pasztet z Całego Kurczaka, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Lunch: Banan, McDonald's Sałatka, Bakallino Morele Suszone, Alesto Mix Orzechy. Dinner: Kaufland Surówka z Marchewki, Zielona Sałata, Cukinia Smażona, Ziemniaki Smażone, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Snacks/Other: Eurohansa Orzechy Arachidowe w Czekoladzie , Malinowe Orzechy Ziemne. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akn050892's Weight History
|