Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 58.10g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Lunch: Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Huginn26Muninn's Weight History
|