Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2014
|
107.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 03 February 2014:
|
2993 kcal
|
Fat: 146.50g | Prot: 150.54g | Carbs: 237.40g.
Breakfast: Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свинной Котлетой. Lunch: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Куриное Филе, Макфа Настоящие Макароны, Мандарины. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr1979's Weight History
|