Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 49.92g | Carbs: 186.12g.
Breakfast: Danone Йогурт Живинка Злаки-Лесные Ягоды, Клубника, Mlekovita Творог На Сырники . Lunch: Milka Филадельфия , Lactima Сыр Плавленный Гауда, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Огурец (с Кожурой), Борщ Вегетарианский. Dinner: Помидоры Черри, Онур Айран Турецкий, Огурец (с Кожурой), Редис, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Бащинский Филе Куриное "Аппетитное". Snacks/Other: Ronik Финики Мазафати, Milka Филадельфия , Лускунчик Семечки , Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|