Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
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69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3188 kcal
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Fat: 94.78g | Prot: 184.48g | Carbs: 384.79g.
Breakfast: Philia Noix de Coco , Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'or Flakes, Casino Cacao Poudre, Lidl Fruits Rouges, Kaoka Chocolat Noir 90%. Lunch: Lidl Steak Haché 5%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Courgette, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre, Edmond Fallot Moutarde au Basilic, Kaoka Chocolat Noir 90%. Dinner: Envia Fromage Blanc 0%, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Freshona Purée de Tomates, Casino Cacao Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Ducros Curry Poudre, Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Filets de Poulet , Combino Spaghetti , Lidl Fruits Rouges, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Snacks/Other: Body&Fit Whey Perfection Choco , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Pomme. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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florentin20's Weight History
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