Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2430 kcal
|
Fat: 114.56g | Prot: 101.63g | Carbs: 234.71g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Тандер Сыр Российский 50%, Юнона Фасоль с Обжаренными Овощами по-Домашнему, Овсяноблин. Lunch: Нижегородский Хлеб Ромашка, Сливочное Масло, Тандер Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий, Болгарский Перец, Чернослив, Чили кон карне, Красные Вишни. Dinner: Красные Вишни, Растительное Масло, Яйцо, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Виктория Картофель Жареный с Луком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|