Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 100.30g | Prot: 75.68g | Carbs: 78.87g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Сельская Новь Яйца Куриные, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Станем Друзьями Авокадо , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Станем Друзьями Авокадо , Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Редис, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Hortex Черная Смородина, Творог, SPAR Панна Котта, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|