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Wochenende etwas eskaliert🙈
Die neue Woche erfordert wieder mehr Disziplin 💪
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70.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1604 kcal
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Fat: 94.67g | Prot: 57.64g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Ofterdinger Fleischsalat, Milfina Butter , Vollkornbrot, Zucker, Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Mousse Au Chocolat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Jägerschnitzel. Dinner: Zucchini Pfanne mit Tomaten und Feta. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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Chaos313's Weight History
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