Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 112.14g | Carbs: 221.52g.
Breakfast: Йогурт Домашний, ВкусВилл Варенье из Морошки, Сырники Домашние, Творог 9%. Lunch: Совок Ветчина из Свинины, Редис, ВкусВилл Улитка с Корицей, Минтай Запечённый. Dinner: Жимолость, Йогурт Домашний, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|