Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2916 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 155.65g | Carbs: 420.47g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Maxler Ultra Whey, Вологодское Льняное Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Увелка Готовая Смесь Блинчики "Русские", Медовая Долина Мёд. Lunch: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Ашан Стейк Риб из Мраморной Говядины, ВкусВилл Медовик Традиционный. Dinner: Геркулес Хлеб Молочный, Иней Шинка Пикантная, Landers Сыр Легкий 30%. Snacks/Other: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Maxler Ultra Whey, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
dimitrov.maksim's Weight History
|