Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 42.28g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: ICA Havregrynsgröt, Arla Lättmjölk, Kaffe, Russin. Lunch: Chutney, ICA Matlagningsgrädde, Kyckling. Dinner: Svennes Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kokt Ägg. Snacks/Other: Körsbär, Dadlar, ICA Morötter . more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
Gym - 30 minutes, Yoga - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ser ut som jag ska väga detta. Trivs ju 👍bra. Men förbaskat lite man ska äta för o hålla denna vikten alltså. Försöker vänja mig vid dessa mindre portioner. Jag vill ha medier mat glad som jag är. 😆😆
14 Jun 21 by member: Öste
|
14 Jun 21 by member: Öste
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|