Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 76.67g | Carbs: 198.50g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Lunch: Беллакт Творог Зерненый 5%, Блины на Кефире. Dinner: Черешня, Чебурек. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|