Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 88.73g | Carbs: 237.05g.
Breakfast: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе. Lunch: Нектарины. Dinner: Вареное Яйцо, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный), Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Помидоры, Подсолнечное Масло, ARO Рыбные Палочки. Snacks/Other: Snickers Snickers с Лесным Орехом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|