Дуся Мур's Journal, 14 Jun 21

Только 4 день без сахара и на подсчете.Минус 200 гр.Почему так тяжело?Как я постройнела в том году.Мне кажется было легче.

80.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2046 kcal

Fat: 98.27g | Prot: 144.91g | Carbs: 154.09g.   Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курскхлеб Батон Чайный. Dinner: Клубника, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Активиа Йогурт без Сахара, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Курскхлеб Батон Чайный, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. more...