Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
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78.7 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1139 kcal
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Fat: 46.13g | Prot: 32.42g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: Toddy Cookies (3), 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas. Lunch: Vigor Queijo Ralado, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Cenouras Cozidas, Perdigão Hambúrguer Defumado. Dinner: Toddy Cookies (3), Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Miller.Teixeira's Weight History
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