Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
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73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 73.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1536 kcal
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Fat: 50.22g | Prot: 85.41g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: Café, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Agreco Geléia de Uva Orgânica, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Alface de Folha Verde, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Aurora Suco de Uva Integral, Pão Francês, Ovo Mal Cozido. Snacks/Other: Wafers de Chocolate, Aymoré Biscoito de Maisena, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Cashews Royale Castanha de Caju, Banana Prata, Canela, Nespresso Café. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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FFeleitao's Weight History
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