Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 51.93g | Carbs: 234.51g.
Breakfast: Jasmine Gergelim Branco Natural, Quero Ervilha em Conserva. Lunch: Predilecta Milho Verde em Conserva, Ecobras Tofu Firme, Vagem Cozida, Couve-Flor, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Mexerica. Snacks/Other: Banana Nanica. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DeivideMartins's Weight History
|