Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 84.05g | Prot: 154.54g | Carbs: 207.69g.
Breakfast: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Green Market Мексиканская Смесь, Polar Треугольники Тресковые. Lunch: Dessert Club Десерт Замороженный Сорбет «Киви-Яблоко», Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Васильково Поле Молоко 1,5%, Хрустящие творожные вафли. Dinner: Nelina Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой, KDV Конфеты «Super», КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Nelina Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой, Зеленый Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|