Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 74.52g | Carbs: 207.01g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Перловая Каша, Куриная грудка в сметане, Брокколи с овощами в сметанном соусе. Dinner: Пиво, Евроопт Набор "Ямато". Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌺 yuliya 's Weight History
|