|
5 ый день считаю и не ем сахар.Вес на месте.
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 92.70g | Prot: 106.15g | Carbs: 190.66g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курскхлеб Батон Чайный. Lunch: Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Кабачок, Куриное Филе, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курскхлеб Батон Чайный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|