Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 57.05g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Добров Рулет Куриный, Baresa Песто, Хлеб Обеденный Винница Хлеб Хлеб, Сыр Российский, Baresa Песто, Хлеб Обеденный Винница Хлеб Хлеб, Добров Рулет Куриный, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире. Lunch: Салат с Огурцами Яйцом и Зеленью
, Роллы Филадельфия. Dinner: Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Мохито Айс, Кабачковые Оладьи, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|