|
89,1
|
90 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3248 kcal
|
Fat: 118.45g | Prot: 222.80g | Carbs: 315.93g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Просто Мёд , Самбери Котлета из Свинины, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Пшеничный Хлеб. Lunch: Арт-Торт Прага, Свекла с Чесноком и Майонезом, Простоквашино Творог 2%, Запеченная или Жареная Треска, Мираторг Шницель Куриный, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Пшеничный Хлеб. Dinner: Самбери Котлета из Свинины, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пшеничный Хлеб, Махеевъ Джем Вишнёвый, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|