|
Вес не уходит вообще, но надо признаться, я и жру как конь и ещё и не всегда все записываю 🤷🏻♀️ Мотивация где-то потерялась в дороге 😐
Успокаивает то, что сейчас у меня самый минимальный мой вес за последние лет 10 точно, со времён окончания школы, когда я в 11 классе быстро и знатно набрала
Ну что ж, жду, надеюсь и верю, что смогу сбросить оставшиеся желанные 4-5 кг 🤞🏻🤞🏻🤞🏻
|
70.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 80.63g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: 365 Дней Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Uni-Eagle Соус Шрирача, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Шампиньоны, Белый Рис (Длиннозерный), Подсолнечное Масло, Помидоры. Dinner: Помидоры, Vici Сурими Палочки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|