Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 139.15g | Carbs: 200.32g.
Breakfast: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Valio Йогурт Сливочный Laplandia, Домик в деревне Молоко 2,5%, Идеальные сырники у Ильи. Lunch: Салат Овощной, Сливочное Масло, Passim Гречка, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе. Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Багет Барра. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Bioteka Сироп Голубой Агавы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Valio Йогурт Сливочный Laplandia, Granolife Гранола Манго-Ананас, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|