Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 72.59g | Carbs: 85.99g.
Breakfast: Магнит Банан, Станция Молочная Сливочное Масло, Гречка Отварная, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Золотые Луга Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|