Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 48.89g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Медовый, Эвалар Семена Льна, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Lunch: Картофель Отварной, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Холодный борщ. Dinner: Замороженная Малина, Dr. Korner Хлебец Медовый, Салат огурцы помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебец Медовый. more...
|
|
1127 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Swimming (moderate) - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|