Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 34.25g | Carbs: 69.68g.
Breakfast: Twix Шоколадный Батончик, President Масло, Бижан Колбаса Говяжья, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб. Lunch: Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Dinner: Килька в Томатном Соусе, Просекко. Snacks/Other: Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Бижан Колбаса Говяжья, Вино Сухое. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|