Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 90.17g | Carbs: 187.01g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, 365 Дней Сыр Российский, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Куриное Филе, Uni-Eagle Соус Шрирача, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Чим Чим Соус Сладкий Чили, Шампиньоны. Dinner: Хладокомбинат Балтийское Эскимо со Вкусом Чёрной Смородины в Глазури, Теремок Блинчик Курица с Картошкой, Подсолнечное Масло, ARO Рыбные Палочки, Помидоры. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|