Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 95.13g | Carbs: 73.38g.
Breakfast: Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо, Мираторг Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Лама Пельмени Люкс Куриные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|