Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 84.92g | Carbs: 79.17g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Baresa Песто, Хлеб Обеденный Винница Хлеб Хлеб, Добров Рулет Куриный. Lunch: Салат с Огурцами Яйцом и Зеленью
, Кабачковые Оладьи. Dinner: Салат с Огурцами Яйцом и Зеленью
, Картофель Тушеный с Курицей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Рудь Детское Желание, Яичный Белок, Сыр Российский, Добров Рулет Куриный, Baresa Песто, Хлеб Обеденный Винница Хлеб Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|