Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 99.40g | Carbs: 188.28g.
Breakfast: Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Беллакт Молоко 1,5%, Красный Мозырянин Мармелад Спакуса в Кокосе, Молочный Мир Йогурт Питьевой, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Куриная Отбивная. Dinner: ProStore Торт Творожно-Клубничный. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Белый Пеликан Миндаль, Кешью, Творог с Бананом, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|