Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 103.83g | Carbs: 151.68g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Перекресток Авокадо , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Перекресток Дыня Колхозница, Окей Груша Конференс, Виноград. Lunch: Помидоры, Куриная Печень, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Творог 9%, Рыбное Меню Пеламида Филе Бланшированная в Масле . Snacks/Other: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|