Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
57 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2725 kcal
|
Fat: 119.64g | Prot: 109.75g | Carbs: 327.82g.
Breakfast: Семушка Арахис Жареный Соленый, Окское Яичный Белок, Синявинское Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья 4 Вида Зерновых, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Valio Йогурт Сливочный Laplandia, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Pringles Чипсы с Беконом, Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Круассан с Миндалем, Макдоналдс Коктейль Карамельный Латте. Dinner: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Мистраль Рис Арборио, Булочные Вольчека Булочка с Изюмом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|