Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
93 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 60.73g | Carbs: 214.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сметана , Белый Хлеб, SPAR Салат Сырный с Курицей, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Окей Азу по Татарски. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deepsyred's Weight History
|