Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 7.29g | Prot: 41.83g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Творожная Запеканка с Бананом, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|