Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
83 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2666 kcal
|
Fat: 133.47g | Prot: 138.34g | Carbs: 225.97g.
Breakfast: Земляника, Огурец (с Кожурой), Сибагро Сосиски Молочные, Яйцо, Карат Масло Домашнее, Богдаша Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Мистраль Котлеты Нутовые, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Heinz Кетчуп Томатный, Карат Масло Домашнее, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Петрушка, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Valio Сметана 42%, Вкуснотеево Творог 9%, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Увелка Гречка Вареная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naryadniy's Weight History
|