Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 76.26g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Lunch: Доширак Бульон-Приправа (Вкус Курицы), Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dinner: Троекурово Котлеты Филейные. Snacks/Other: Останкино Салями Итальянская. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|