Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
96 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 71.52g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Помидоры, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Сырники Домашние, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Минтай с Овощами в Сметане. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|